ММА в Химках

В абонемент включено посещение фитнес-клуба, 2 бассейна, СПА-зона с банями и хамамом, 50 групповых занятий и другие бонусы

Конечно! Тренировки по ММА в Неофит Куркино подходит для любых уровней подготовки

Да! В Ваш абонемент будут включены все групповые занятия в клубе и доступ в фитнес-зал и бассейн

Занятия ММА помогают улучшить физическую форму, развить силу, выносливость и гибкость. Также они способствуют повышению уверенности в себе и обучению самооборонным навыкам.

Основные стили, из которых формируются навыки бойца ММА, включают бокс, джиу-джитсу, борьбу, кикбоксинг и муай-Тай. Каждый стиль добавляет уникальные техники и стратегии.

Техника является одним из ключевых аспектов ММА. Даже физически сильный боец не сможет добиться успеха без надлежащей техники, которая позволяет эффективно использовать свои силы и избегать травм.

Для начала нужно быть готовым к физическому напряжению. Рекомендуется надеть удобную спортивную одежду, взять чистую бутылку с водой и предварительно ознакомиться с основными правилами безопасности.

Занятия обучают контролю над эмоциями и повышают уверенность в себе, что помогает избежать конфликтов и даст навыки для их мирного разрешения, если они возникнут.

Даже без предыдущего опыта можно начать с базовых тренировок. Мы предлагаем занятия и для начинающих, где обучают основам техники и физической подготовки.