Кикбоксинг для детей в Химках

В абонемент включено посещение фитнес-клуба, 2 бассейна, СПА-зона с банями и хамамом, 50 групповых занятий и другие бонусы

Конечно! Тренировка kickboxing подходит для любых уровней подготовки

Да! В Ваш абонемент будут включены все групповые занятия для детей в клубе и бассейн

Занятия помогают развить физические способности: силу, выносливость, ловкость и координацию. Кроме того, это учит детей дисциплине, самоконтролю и улучшает уверенность в себе.

У нас есть 2 группы: с 6 до 9 лет и с 10 до 14 лет.

Начинающим достаточно заниматься 1-2 раза в неделю. По мере прогрессирования уровня и развития навыков тренировки можно увеличить до 3-4 раз.

Он помогает развить не только физические навыки, но и такие умения, как быстрота реакции, умение работать в команде, а также спортивное мышление.

В-первую очередь, это спортивная форма, удобная обувь или боксёрские перчатки, а также защитное снаряжение (шлем, налокотники, наколенники и т. д.).

Важно обсуждать расписание с ребенком и давать ему возможность выбора. Поддержание баланса между учебой, спортом и отдыхом поможет избежать перегрузок.

Упражнения укрепляют сердечно-сосудистую систему, развивают мускулатуру и улучшают гибкость. Кроме того, занятия спортом способствуют улучшению сна и общего психоэмоционального состояния.