Силовые на ягодицы и бедра в Химках

В абонемент включено посещение фитнес-клуба, 2 бассейна, СПА-зона с банями и хамамом, 50 групповых занятий и другие бонусы

Конечно! Тренировка Brazil Body подходит для любых уровней подготовки

Да! В Ваш абонемент будут включены все групповые занятия в клубе и доступ в фитнес-зал и бассейн

В улучшении общей физической формы, повышении выносливости и создании гармоничного тела через веселые и динамичные движения.

Для заметных изменений в физической форме и настроении рекомендуется заниматься не менее 2-3 раз в неделю.

Они помогают укрепить основные группы мышц, улучшить тонус мышц, а также могут способствовать снижению веса благодаря высокоинтенсивному характеру тренировок.

Разминку, танцевальные комбинации, кардио-упражнения и завершение с растяжкой, что помогает подготовить тело к нагрузкам и улучшить гибкость.

Нет, опыт танцев не является обязательным. Программа разработана таким образом, чтобы новички также могли быстро освоить движения.

Занятия направлены на освобождение от стресса и повышение уровня эндорфинов, что помогает улучшить общее психоэмоциональное состояние и поднять настроение.