Формат: групповые занятия в танцевальном стиле.
Как проходит: простые связки движений под энергичную музыку с постепенным усложнением.
Эффект: улучшение координации, сжигание калорий и повышение настроения.
Кому подходит: взрослым с любым уровнем подготовки.
Бонус: абонемент включает доступ в бассейн и тренажёрный зал.
В абонемент включено посещение фитнес-клуба, 2 бассейна, СПА-зона с банями и хамамом, 50 групповых занятий и другие бонусы
Конечно! Занятия на баланс подходят для любых уровней подготовки
Да! В Ваш абонемент будут включены все групповые занятия в клубе и доступ в фитнес-зал и бассейн
Нет, программа подходит даже для новичков.
Разучиваются простые движения и объединяются в связки.
Подходит для взрослых любого возраста.
Нет, движения адаптированы под всех участников.
Достаточно удобной спортивной одежды.
Смесь современных и клубных направлений.
Сбалансированное сочетание обоих форматов.
Да, это кардио-нагрузка средней интенсивности.
Да, формат универсальный.
Уже через 2–3 недели регулярных занятий.